CZ SK EN

BALANCE CLUB BRUMLOVKA POŘÁDÁ ODBORNÉ SEMINÁŘE

Vydáno dne: 13. 10. 2015 14:00 BALANCE CLUB BRUMLOVKA

Od letošního podzimu zařadil Balance Club Brumlovka do svého programu vzdělávací, teoreticko-praktické semináře. V sobotu 17. října nabídne přednášku „Tepová frekvence“ s tematickou ukázkou cvičení. Návštěvníci kurzu se dozvědí, jak pracovat s tepovou frekvencí při různých typech tréninku.

Tepová frekvence patří k důležitým ukazatelům fyzické kondice a zdravotního stavu člověka jak při zatížení, tak i v klidovém režimu," říká Jakub Vobořil, Aerobic Supervisor Balance Clubu Brumlovka. „Přednášku povede Aleš Krmíček, zkušený školitel a zakladatel Spinningu v České republice," dodává Jakub Vobořil.

Na přednášce s ukázkou praktického cvičení se zájemci dozvědí vše o tepové frekvenci a vlivu pravidelného cvičení na ni. Z hodnot tepové frekvence lze vyčíst zdravotní stav člověka i jeho současnou fyzickou kondici. Je důležitá pro stanovení optimálního sportovního tréninku a zároveň odhalí, zda trénink probíhá správně a jaká je možnost dalšího zlepšování. Pokud je v některých dnech tepová frekvence příliš vysoká, je to známka nedostatečné regenerace z předešlého tréninku nebo výskytu stresových situací.

Seminář je určen pro stálé členy Balance Clubu Brumlovka i hosty. Členové klubu mají vstup zdarma a hosté za účast zaplatí 300 Kč. Kapacita je však omezena, proto je nutné si s dostatečným předstihem rezervovat místo na recepci Balance Clubu Brumlovka.

Více informací na www.balanceclub.cz

Balance Club Brumlovka je exkluzivní klub, který se řadí mezi špičku českých fitness a wellness center v České republice. Hlavní filozofií klubu je přirozeně propojit zdravý vyvážený životní styl s relaxací. Balance Club Brumlovka je vybaven prostornou fitness a cardiozónou, 25metrovým bazénem, sály pro skupinové lekce, relaxační zónou se saunovým světem a střešní terasou v japonském stylu. Specializuje se a nabízí také lekce zaměřené na prevenci civilizačních chorob, pomoc při redukci váhy, antistresové lekce, tréninkové hodiny na vyrovnání svalových dysbalancí a další nadstandardní služby. www.balanceclub.cz

Pro více informací kontaktujte:

Crest Communications, a.s.
Daniel Sommer
Account Executive
Tel.: +420 222 927 107
Gsm : +420 778 543 041
e-mail: daniel.sommer@crestcom.cz
www.crestcom.cz

Soubory ke stažení

Obrázky
seminar_tepove_frekvence_01.jpg
seminar_tepove_frekvence_01.jpg
Současní klienti
Referenční klienti
Crest Praha
Ostrovní 126/30, 110 00 Praha 1
tel.: +420 731 613 608
e-mail: zobrazit
ID datové schránky: 2t9dhvu
Crest Ostrava
Tovární 537/8, 709 00 Ostrava–Mariánské Hory
tel.: +420 596 620 435 – 6
e-mail: zobrazit
ID datové schránky: tk7wthy
Crest Bratislava
Murgašova 3, 811 04 Bratislava
tel.: +421 904 283 825
e-mail: zobrazit
 
Jsme členem
Asociace Public Relations Agentur (APRA)
od 28. června 2005.
Držitelem CERTIFIKÁTU CMS 3
(Consultancy Management Standard)
od 13. prosince 2007.
Jsme členem celosvětové sítě
PR agentur IPRN od března 2007.
Tuto organizaci reprezentujeme
v České republice a na Slovensku.