„Pro své stávající i budoucí klientky se neustále snažíme přinášet novinky, které je motivují a podporují jejich odhodlání zapracovat na své postavě", říká Martina Kodejšová, jednatelka Expresky. „Chceme, aby se u nás cítily dobře a věděly, že jim s dosažením vysněných cílů dokážeme pomoci. Naše trenérky jim sestaví individuální cvičební plán a rovněž jim poskytnou osobní podporu a zkušenosti, které jsou také důležité," dodává Martina Kodejšová.

Expreska chce ženám pomoci s přípravou jejich formy na nadcházející plavkovou sezónu. V rámci 30minutového kruhového tréninku, na který se toto dámské fitness specializuje, sestaví trenérky klientkám účinný cvičební plán a zároveň jim poskytnou potřebnou motivaci. Od května mohou navíc dvě nově příchozí členky, které přijdou společně, využít speciální akci v podobě 10% slevy na jakékoliv služby centra dle vlastního výběru. Zakoupení členství pro sebe a svou maminku může být originálním
a prospěšným dárkem ke Dni matek, který letos připadá na 10. května.

Expreska je fitness centrum pro ženy, které přináší funkční třicetiminutový kruhový trénink po celé České republice na svých 25 pobočkách. Tato forma tréninku přináší ženám komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního a silového cvičení zároveň. Posiluje svaly, zpevňuje tělo, zrychluje metabolismus, spaluje tuky a pomáhá snižovat váhu. V klubech Expreska probíhá trénink na 8 hydraulických posilovacích strojích a 8 aerobních mezistanicích, které během pouhých třiceti minut kompletně procvičí všechny svalové skupiny. Tento způsob cvičení zahrnuje všechny důležité fáze tréninku - zahřátí, aerobní i silové cvičení a závěrečné protažení. Expreska svým klientkám přináší i výživové poradenství, které je plánováno individuálně, a tím vychází vstříc různorodým potřebám a požadavkům. www.expreska.cz

Pro více informací kontaktujte:
Crest Communications a.s.
Michaela Tomková
Ostrovní 30, 110 00 Praha 1
Tel.: +420 222 927 111
mobil.: +420 731 613 608
E- mail:michaela.tomkova@crestcom.cz
www.crestcom.cz